Treść zadania
Autor: olla Dodano: 11.6.2010 (13:26)
Jakie są różnice między TECHNIKAMI PŁYWANIA SPORTOWEGO od technik pływania RATOWNICZEGO ???
Proszę o pomoc
Zadanie jest zamknięte. Autor zadania wybrał już najlepsze rozwiązanie lub straciło ono ważność.
Najlepsze rozwiązanie
Rozwiązania
Podobne zadania
Potrzebuje rozprawki "czy sport ma wplyw na zycie czlowieka"
Przedmiot: Język polski
/ Gimnazjum
|
1 rozwiązanie | autor: kamillo99 2.10.2010 (10:19) |
sport
Przedmiot: Język polski
/ Gimnazjum
|
2 rozwiązania | autor: juleksssss 14.6.2011 (21:02) |
Podobne materiały
Przydatność 100% Sport
Athletic sports include running, boxing, rowing, jumping, fencing, diving, swimming, weightlifting, putting-the-shot, skating, wrestling, etc. To become proficient in these sports one must practise constanly. They are encouraged in schools, universities and clubs all over the world. Other popular outdoor sports (field sports) are hunting, shooting, fishing, horse-racing, motor racing and...
Przydatność 100% Sport
Jede interessiert sich fur Spot . Sport ist sehr gut fur unsere Gesundheit. Ich mag rennen und schwimmen. Ich schwimme einmaj in der Woche. Das Schwimmen ist wirklich eine gutr Ubung fur den ganzen Korper. Ich renne von Zeit zu Zeit an der frischen Luft. Ich will leistungsfahig sein. Abends fahre ich Rad. Und ich spazieregehe oft zum Park. Ich mag frische Luft . Ich mag inmittel Baumen...
Przydatność 65% Sport
Sport is very important in our life. We spend a lot of time on learning, working, watching TV, using computers. Sometimes we feel bad, tired and often we live in stress. Then we need sport. It is a good way to relax. Our whole body and brain need it. When we work in the office or if we are students, we often sit on a chair for a long time. We often complain about our spinal curvature and we say...
Przydatność 100% Sport
Fast jeder treibt eine Sportart, besonders junge Leute. Das ist sehr gut fr unsere Gesundheit und lsst uns fit bleiben. Es gibt einen ziemlich groen Unterschied zwischen dem Amateur und dem Berufssporttreiben. Ich meine, es gibt viele gefhrliche Disziplinen, wie : Rennfahren, Skifliegen, Boxen, Bergsteigen und Fallschirmspringen. Einige Sportarten, wie Aerobic, sind populrer unter Mdchen...
Przydatność 50% Sport
Program szkolenia tenisa stołowego
0 odpowiada - 0 ogląda - 1 rozwiązań
0 0
Lexi 11.6.2010 (22:28)
techniki pływania to podstawowe techniki pływackie, którymi pływa sie np. na zawodach. Jest to miedzy innymi(wymieniam po kolei):
-styl motylkowy (lub zwany tez delfinem)
-styl grzbietowy
-styl klasyczny (czyli zabka)
-styl dowolny (czyli kraul)
techniki ratownicze jak sama nazwa wskazuje polegaja na tym by jak najłatwiej i jak najszybciej pomoc osobie tonacej, wiec naturalne jest to, ze style pływackie nie nadaja sie do tego. techniki pływania ratowniczego sa bardziej skaplikowane i trzeba przynac, ze nie należa to tych najwygodniejszych.
techniki pływania ratowniczego:
-kraul ratowniczy - praca ramion i nóg nieco odmienna niż w kraulu sportowym. Ruch ramion krótszy i prowadzony szerzej. Pozycja ciała wyzsza, głowa uniesiona nad wodą na wprost, wzrok skierowany do przodu. Oddech nad wodą. Mocna praca nóg.
-kraul waterpolowy - praca ramion i pozycja ciała jak wyżej. Nogi pracują jak w stylu klasycznym
-klasyk (żabka) ratownicza - styl pdobny do naturalnego, ale praca ramion jest mniej obszerna, pozycja ciała bardziej wyprostowana (stojąca), a głowa utrzymywana jest stale nad wodą.
-pływanie na plecach - stosowane przy holowaniu lub wycofywania się z miejsca wypadku w przypadku ataku ze strony tonącego. Ratownik leży na plecach, praca nóg jak do żabki, kolana nie wynurzają się z wody a stopy zataczają ruch kolisty od środka na zewnątrz. Ramiona służą do podtrzymywania tonącego.
-Pływanie na boku - głównie stosowane przy holowaniu. Praca tylko jednym ramieniem, wykonując ruch zagarnięcia. Pracę wykonuje t ramię, na którym boku się pływanie. Nogi wykonują ruch nożycowy w płaszczyźnie poziomej, równoległej do powierzchni wody. Noga wysuwana do przodu ugina się mocno w stawie biodrowym i kolanowym, a następnie jest przyciągana do klatki piersiowej. Kolejną fazą jest prostowanie stawu kolanowego i powrót nogi do pozycji wyjściowej. Praca polega na energicznym prostowaniu nóg w poszczególnych stawach i skoordynowaniu pracy obu nóg. Ramiona pracują w tych samych fazach co nogi.
nie opisywałam dokładnie styli pływackich, bo mam nadzieje, ze mniej wiecej wiesz jak to wyglada. ;]
Dodawanie komentarzy zablokowane - Zgłoś nadużycie