Treść zadania

ewusia-1488

robie jadłospis(plakat) i potrzebuję co zdrowego zjesc na śniadanie , 2 śniadanie , obiad, podwieczore,i kolację ale musi być urozmaicone :P
z góry dzięki :PP

Zadanie jest zamknięte. Autor zadania wybrał już najlepsze rozwiązanie lub straciło ono ważność.

Najlepsze rozwiązanie

  • 0 0

    Śnidanie może płatki z mlekiem ...
    2 śniadanie jakiś owoc: jabłko lub banan
    Obiad: pierwsze danie jakaś zupa: pomidorowa np. drugie danie: ziemniaki, kotlet i surówka i sok pomarańczowy
    Podwieczorek: jogurt smakowy: np truskawkowy albo może musli
    Kolacja: Kanapki z szynką i serem i Kakao

    to jest moja propozycja myśle że może być dobra

Rozwiązania

  • daisy921

    śniadanie: musli z mlekiem
    2 śniadanie: chleb pełnoziarnisty z wędliną
    obiad: zupa jarzynowa, gotowana pierś z kurczaka + surówka ze świeżych warzyw + np kasza lub ryż, sok
    podwieczorek: jogurt
    kolacja: jakiś owoc

  • userphoto

    1 śniadanie: 1 talerz zupy mlecznej (mleko, płatki kukurydziane); 1 kromka chleba razowego z masłem, żółtym serem i pomidorem; 1 szklanka herbaty owocowej
    2 śniadanie: dwie bułki z dżemem malinowym; jabłko; 1 szklanka kakao
    Obiad:
    1 danie: 1 talerz zupy ogórkowej
    2 danie: ziemniaki; kotlet mielony; surówka z czerwonej kapusty; 1 szklanka soku z czarnej porzeczki
    Podwieczorek: 1 duży jogurt wiśniowy; 1 kawałek ciasta owocowego
    Kolacja: 2 kromki chleba pełnoziarnistego z masłem, wędliną, serem Gouda i świeżym ogórkiem; 1 talerzyk surówki wielowarzywnej; 1 szklanka herbaty

    też robiliśmy coś takiego ;p
    z tego, co ci napisałam, dostałam 5, więc na pewno jest dobre xd

  • adunia104

    Śniadanie:
    Płatki z mlekiem i sok pomarańczowy
    Drugie śniadanie:
    Owoc: jabłko, banan, brzoskwinia, sok z wyciskanych owoców
    Obiad:
    Pierwsze danie: Zupa jarzynowa Drugie danie: ziemniaki, chude mięso, surówka ze świeżych warzyw i kompot z owoców
    Podwieczorek:
    Jogurt llub kefir owocowy z musli
    Kolacja:
    Kanapki z razowego chleba, serem chudą szynką, sałatą, herbata z cytryną

Podobne zadania

Zuz4 Biologia pomocy proszę na jutro Przedmiot: Biologia / Gimnazjum 1 rozwiązanie autor: Zuz4 20.4.2010 (18:22)
manfred2306 Jak udzielić pierwszej pomocy przypadku oparzeń i odmrożeń Przedmiot: Biologia / Gimnazjum 4 rozwiązania autor: manfred2306 21.4.2010 (19:52)
misia10010 Pomocy!! Przedmiot: Biologia / Gimnazjum 1 rozwiązanie autor: misia10010 24.4.2010 (12:24)
misia10010 Pomocy Przedmiot: Biologia / Gimnazjum 2 rozwiązania autor: misia10010 24.4.2010 (12:34)
natalia74171 pomocy Przedmiot: Biologia / Gimnazjum 4 rozwiązania autor: natalia74171 24.4.2010 (20:10)

Podobne materiały

Przydatność 75% Łańcuch pomocy

1. Ocena, zabezpieczenie miejsca wypadku • Rozpoznanie (co się wydarzyło i co może się jeszcze wydarzyć) • Jakie są zagrożenia ( dla ratującego, poszkodowanych i świadków zdarzenia) • Zabezpieczenie m-ca wypadku aby zapobiec kolejnym nieszczęśliwym zdarzeniom • Zebrać informacje od świadków 2. Ocena ilości i stanu poszkodowanych • Ilu jest poszkodowanych...

Przydatność 50% Stowarzyszenia Pomocy

Nazwa: stowarzyszenie Pomocy Nieletnim Narkomanom Siedziba: ul. Szpitalna 276 Piekary Śląskie Teren Działania: ogólnopolski Osoba reprezentująca: psycholog Karolina Nowak (dane fikcjne) Cele działania: -swiadczenie wszechstonnej pomocy młodzieży, która nie potrafi sobie poradzić z "używkami" -pokrywanie w miarę posiadanych środków kosztów leczenia i badać...

Przydatność 50% Pomagajmy kiedy wołają pomocy

Wielkim problemem naszego społeczeństwa, nie dostrzegalnym przez niektórych, są samobójstwa. Czasami wydaje się, że problem ten nas nie dotyczy, lecz to nieprawda, bo ta tragedia, może spotkać nas, lub naszych bliskich, w momencie, w którym najmniej będziemy się tego spodziewać. Z danych Światowej Organizacji Zdrowia i Międzynarodowego Stowarzyszenia Zapobiegania Samobójstwa...

Przydatność 75% Zadania ośrodka pomocy społecznej

Pomoc społeczna polega w szczególności na: 1. przyznawaniu i wypłacaniu przewidzianych ustawą świadczeń; 2. pracy socjalnej; 3. prowadzeniu i rozwoju niezbędnej infrastruktury socjalnej; 4. analizie i ocenie zjawisk rodzących zapotrzebowanie na świadczenia z pomocy społecznej; 5. realizacji zadań wynikających z rozeznanych potrzeb społecznych; 6. rozwijaniu nowych form...

Przydatność 75% Apteczka pierwszej pomocy

APTECZKA PIERWSZEJ POMOCY Apteczka pierwszej pomocy jest zestawem leków , środków opatrunkowych, a także niektórych przyborów i narzędzi lekarskich. Umieszczona w odpowiednim miejscu. Powinna być umieszczona w szafce lub odpowiedniej walizeczce oznakowanej czerwonym krzyżem. Apteczkę musi znajdować się w miejscu łatwo osiągalnym, ale niedostępnym dla dzieci. Powinna zawierać...

0 odpowiada - 0 ogląda - 4 rozwiązań

Dodaj zadanie

Zobacz więcej opcji