Treść zadania

lolaola4

zdrowa dieta na 3 dni. czyli tam śniadanie: obiad: kolacja: i to musi być zdrowa żywność

Zadanie jest zamknięte. Autor zadania wybrał już najlepsze rozwiązanie lub straciło ono ważność.

Najlepsze rozwiązanie

  • 0 0

    Dzień pierwszy ;
    7:00- pierwsze śniadanie - ciemne pieczywo z pomidorkiem, wędlinką i ogórkiem. Herbata owocowa.
    9:00- drugie śniadanie - jabłko i sok owocowy
    13:00- obiad ; Zupa (jaka kolwiek) , na drugie kotlecik z piersi z kurczaka i suróweczka
    15:00 - pod wieczorek - ciasteczka bananowe
    18:00 - kolacja; kanapki z dżemem & sok
    Dzień drugi ;
    7:00 - sok z grejfruta (świezo wycisniety),musli z jogurtem, owocami i orzechami..
    8:00- banan
    13:00- Zupa, Brokuły gotowane na parze, posypane serem żółtym i ziołami prowansalskimi i duszona pierś z kurczaka.
    18:00 - grejpfrut , koktajl owocowy z dodatkiem ziół...
    Dzień trzeci ;
    7:00- chrupkie pieczywo, twarożek, pomidor, ogórek, jajko & herbata
    8:00 - jogurt z owocami leśnymi
    13:00 - schab cielęcy , saŁATKA z rybą i ryżem...
    18:00 - grahamka z masłem i serem , zielona herbatka..

    Ja za takie coś dostałam 5 ..:)

Rozwiązania

Podobne zadania

~Jennifer potrzebuję krótki opis na temat ,,Co to jest dieta?'' Przedmiot: Biologia / Gimnazjum 1 rozwiązanie autor: ~Jennifer 5.9.2012 (16:26)

Podobne materiały

Przydatność 65% Dieta

Są diety odchudzające, są i takie, które pomagają leczyć różne dolegliwości. Ale czy jedzenie wpływa na nastrój człowieka? Tak! Okazuje się, że pewne składniki pokarmowe mogą wywoływać stan przygnębienia, inne - wręcz euforię. Laboratoria na całym świecie od lat badają wpływ substancji zawartych w pożywieniu na funkcjonowanie naszego organizmu. Zostało...

Przydatność 60% Zdrowa żywność

ZDROWA ŻYWNOŚĆ To co jemy ma ogromy wpływ na nasze zdrowie. Nasze przyzwyczajenia żywieniowe nie zawsze odpowiadają potrzebom naszego organizmu. Najczęściej jemy szybko i "byle jak". Nie zwracamy uwagi na wartości odżywcze, jakie nam są potrzebne do prawidłowego rozwoju, a jakie dane produkty nam dostarczają. Jemy po prostu to, co lubimy. Ale czy to jest zdrowe?. Zdaniem...

Przydatność 75% Zdrowa Żywność

To co jemy ma ogromy wpływ na nasze zdrowie. Nasze przyzwyczajenia żywieniowe nie zawsze odpowiadają potrzebom naszego organizmu. Najczęściej jemy szybko i "byle jak". Nie zwracamy uwagi na wartości odżywcze, jakie nam są potrzebne do prawidłowego rozwoju, a jakie dane produkty nam dostarczają. Jemy po prostu to, co lubimy. Ale czy to jest zdrowe?. Zdaniem żywieniowców,...

Przydatność 75% Zdrowa żywność - zdrowy człowiek

Ludzkie ciało jest zbudowane z komórek potrzebujących do życia i wzrostu składników odżywczych, których źródłem jest pokarm, który spożywamy. Dlatego to, jak wyglądamy oraz jakie jest nasze samopoczucie i zdrowie, zależy od codziennej diet. Wiek, tryb życia, a nawet takie czynniki jak klimat mogą wpłynąć na rodzaj i ilość składników odżywczych potrzebnych...

Przydatność 80% Dieta zrównoważona

Dieta zrównoważona Zrównoważona dieta to taka, która jest złożona z białek, tłuszczów i węglowodanów. Dostarcza ona organizmowi niezbędnych substancji odżywczych, wykorzystywanych do wzrostu, produkcji energii oraz procesów naprawczych. Powinna ona zawierać niezbędne sole mineralne, witaminy, błonnik. W normalnej diecie składniki dostarczające energii powinny...

0 odpowiada - 0 ogląda - 1 rozwiązań

Dodaj zadanie

Zobacz więcej opcji