Treść zadania

Autor: papcik Dodano: 18.1.2012 (18:33)

prowadzenie lekcji w-f w sali o wymiarach 8.5m na 6 m
rozgrezwka i ćwiczenia na jutro koniecznie czekam do 20.00 póżniej nie wysyłajcie piszcie na email please

Zgłoś nadużycie

Komentarze do zadania

Sameh 19.1.2012 (12:44)

Rozgrzewka- stretching,ćwiczenia w parach
Cwiczenia- brzuszki ,w tym skrętne-również z obciążeniem rąk,
elementy pilatesa,czyli pompki,deseczki,ćwiczenia te robione są na matach.Dobrym ćwiczeniem jest wzmacnianie nóg -leżymy bokiem i podnosimy nogi do góry w linii prostej do tego dochodzi głowa,to są ćwiczenia wysiłkowe

Zadanie jest zamknięte. Autor zadania wybrał już najlepsze rozwiązanie lub straciło ono ważność.

Rozwiązania

Podobne materiały

Przydatność 70% Prowadzenie lekcji - temat: Sawanny

Sawanny występują na znacznych obszarach Afryki i Ameryki Południowej na północ i południe od strefy lasów równikowych, a także w Indiach, wschodniej Australii czy na pograniczu meksykańsko-amerykańskim. Nomadzi ludzie żyjący w strefie sawann Życie ludzi jest bardzo utrudnione. Głównymi problemami z jakimi muszą się borykać są: suchy klimat, pustynnienie terenu, który...