Treść zadania

sofka11

Jadłospis dla matki lekko pracującej,ojca ciężko pracującego,córki od 9 do 13 lat,kobiety 21-letniej i mężczyzny 19-letniego.

Zadanie jest zamknięte. Autor zadania wybrał już najlepsze rozwiązanie lub straciło ono ważność.

Najlepsze rozwiązanie

  • 0 0

    KOBIETA LEKKO PRACUJĄCA (2100 - 2300 kcal)
    ŚNIADANIE: bułka kajzerka (120 kcal), ser biały chudy 100g (100kcal) kefir 1,5% tłuszczu 1 szkl. (112kcal), nektarynka (67kcal)
    DRUGIE ŚNIADANIE: pomarańcza (54 kcal), pieczywo chrupkie 2 kromki (74kcal), sok owocowy 250ml (340kcal)
    OBIAD: zupa kalafiorowa 100ml (30kcal), kotlet schabowy (237kcal), ogórek kiszony (12kcal), kompot jabłkowy 1 szklanka - 250 ml(200kcal)
    PODWIECZOREK: winogrona 100g (68kcal), sernik 100g (273kcal)
    KOLACJA: sałatka warzywna 100g (204kcal), parówka (132kcal), maślanka 1,5% tłuszczu 1szkl.- 250ml(70kcal)

    a reszta tu:
    http://zdrowezywienie.w.interia.pl/tabelekaloryczne.htm
    wystarczy tylko ułożyć, podliczyć kcal i jeśli trzeba zredukować;)

Rozwiązania

Podobne materiały

Przydatność 50% Gorsze matki

Streszczenie artykułu „Gorsze matki”T.Butkiewicza i I.Ryciaka W jedenastym numerze „Newsweek a” z 2002 roku, Tomasz Butkiewicz i Igor Ryciak - w artykule pod tytułem „Gorsze matki”- zwracają uwagę na problem dzieciobójstwa, których w roku 2001 odnotowano dwadzieścia sześć. Przedstawiają nam życie więzienne kilku kobiet. Łączy je jedno: zabójstwo...

Przydatność 80% Motyw Matki.

Niewątpliwie najważniejszą rolą, jaką może spełniać kobieta jest rola matki, która wychowuje swe dzieci na szlachetnych i uczciwych ludzi, prawych obywateli i szczerych patriotów. To matka w głównej mierze kształtuje osobowość dziecka, wpływając na to, jakim będzie człowiekiem w dorosłym życiu. Każda prawdziwa matka kocha też swe dzieci, cierpi ich cierpieniem, gotowa...

Przydatność 75% Motyw matki

Portrety matek w literaturze Niewątpliwie najważniejszą rolą, jaką może spełniać kobieta jest rola matki, która wychowuje swe dzieci na szlachetnych i uczciwych ludzi, prawych obywateli, szczerych patriotów. To matka w głównej mierze kształtuje osobowość dziecka, wpływając na to, jakim będzie człowiekiem w dorosłym życiu. Każda prawdziwa matka kocha też swe dzieci,...

Przydatność 70% Nieletnie matki

praca w załączniku z wykorzystaniem artykułu

Przydatność 55% Motyw ojca

OJCIEC mężczyzna, który ma dzieci; przodek, protoplasta, twórca, inicjator; Bóg - ojciec wobec rodzaju ludzkiego. Biblia Stary Testament • Abraham - ojciec, który miłość do Boga przedkłada nad miłość rodzicielską. Bóg obiecał mu, że będzie on ojcem całego narodu wybranego. • Hiob - sprawiedliwy i wierzący ojciec, którego Bóg wystawia na próbę, odbierając mu...

0 odpowiada - 0 ogląda - 1 rozwiązań

Dodaj zadanie

Zobacz więcej opcji