Treść zadania

~ewelina

jak sport wpływa na nasze zdrowie

Zadanie jest zamknięte. Autor zadania wybrał już najlepsze rozwiązanie lub straciło ono ważność.

Najlepsze rozwiązanie

  • 1 0

    Sport wzmacnia nasze ciało i umysł.
    Ćwicząc poprawiamy swoją kondycję fizyczną , stajemy się sprawniejsi, zdrowsi i dobrze się czujemy.
    Odpowiednio dawkowany wysiłek poprawia krążenie krwi, usprawnia oddychanie i koordynację ruchową.
    Przy okazji zrzucamy zbędne kilogramy.
    Nie można pominąć wpływu sporu na psychikę człowieka . Podczas ruchu wytwarzają się w organizmie endorfiny , które sprawiają, że ruch sprawia nam przyjemność i radość.
    Uprawiając sport odpoczywamy i relaksujemy się .

Rozwiązania

Podobne materiały

Przydatność 55% Sport to zdrowie

Każdy z Nas jest właściwie pewien słuszności tego stwierdzenia. Ale czy wiemy, dlaczego uprawianie sportu jest dal Nas czymś przynoszącym same korzyści? Spróbujmy odpowiedzieć sobie na to pytanie. Ćwiczenia fizyczne odgrywają podstawową rolę w utrzymaniu zdrowia fizycznego i umysłowego. Formy aktywności fizycznej mogą być bardzo różne, od łagodnego joggingu do...

Przydatność 70% Rozprawka "Sport to zdrowie"

Bardzo dużo ludzi twierdzi, że sport to zdrowie, lecz niektorzy sie z tym nie zgadzaja i mowią, że to kłamstwo. Postanowiłam, więc przymyśleć tę sprawę i poprzeć jedną ze stron. Moja przemyślenia trwały długo, mimo to poparłam je również dowodami, co jest bardzo istotne. Zacznę od tego, że codzienna, najlepiej poranna gimnastyka zapewnia nam dobre samopoczucie. Czujemy...

Przydatność 75% Sport a zdrowie

Aktywność fizyczna to jeden z najistotniejszych elementów zdrowego stylu życia, a jej brak lub niedostateczna ilość może prowadzić do poważnych zaburzeń zdrowotnych. W przypadku dzieci i młodzieży jest to szczególnie niebezpieczne, gdyż brak ruchu może zakłócić właściwy rozwój młodego organizmu. Tymczasem mijający wiek dwudziesty, a przede wszystkim jego druga połowa,...

Przydatność 50% Sport to zdrowie- czy rzeczywiście?

Wiele razy słyszymy - powinieneś uprawiać sport, poprawisz sylwetkę i samopoczucie! Równie często- uprawiając dyscypliny sportowe, będziemy zdrowsi... A ile razy zastanawiamy się, ile jest w tym prawdy?.. Otóż sport niewątpliwie przyczynia się do spadku wagi, co zarazem korzystnie wpływa na nasze zdrowie. Kiedy zrzucimy kilogramy, potrenujemy mięśnie,...

Przydatność 85% Czy sport to zdrowie? - rozprawka

Większość z nas uprawia jakiś sport . Sporo osób uprawia go dla przyjemności bądź zawodowo. Za razem sądzimy, że sport to zdrowie, lecz niektórzy sie z tym nie zgadzają i mówią, że to kłamstwo. Także często słyszymy o sportowcach, którzy doznali kontuzji. Postanowiłem, więc przemyśleć tę sprawę i poprzeć jedną ze stron. Moje przemyślenia poparę dowodami, co jest...

0 odpowiada - 0 ogląda - 1 rozwiązań

Dodaj zadanie

Zobacz więcej opcji