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Najlepsze rozwiązanie

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  Oleyana92 3.3.2011 (16:32)

  Ich bin am Morgen vor der Schule habe ich frühstücken, essen Toast und Milch trinken. Ich gehe nicht ohne Frühstück zur Schule. Meine Mutter macht mich immer Sandwiches für die Schule, dass Ich mag Sandwiches mit Tomaten und Gurken. Das Mittagessen ist sehr wichtig. Ich, als ich zur Schule gehen, beim Abendessen. Mein Abendessen in der Regel beinhaltet Kartoffeln, Kohl, Karotten und gekochtes Huhn. Ich esse abends um 18.00 Uhr, als mein Vater nach Hause kommt, bei mir zu Hause Abendessen ist leicht verdaulich, weiß ich nicht viel essen vor dem Schlafengehen. Aber nur um sicherzugehen, dass das, was sie nicht genug, ich viel laufen wollte, Rad fahren und gehen oft für einen Spaziergang mit meinem Hund "die Bewegung ist gut für die Gesundheit"
  
  Ja codziennie rano przed wyjściem do szkoły jem śniadanie, jem tosty i pije mleko. Ja bez śniadania nie wychodzę do szkoły. Moja mama zawsze robi mi kanapki do szkoły, ja najbardziej lubię kanapki z pomidorem i ogórkiem. Drugie śniadanie jest bardzo ważne. Ja kiedy wracam ze szkoły jem obiad. Mój obiad najczęściej to: ziemniaki, surówka, gotowana marchewka i kurczak. Ja kolacje jem o 18.00 kiedy mój tata wraca do domu, u mnie w domu kolacja jest lekko strawna, ja nie jem dużo przed spaniem. Jednak samo dbanie o to co się je nie wystarcza, ja też dużo biegam, jeżdżę na rowerze i wychodzę często na spacer z psem "ruch to zdrowie".
  
  Oley92ana

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