Po szkole » Diety i kulinarne podniety

Dodaj do ulubionych Drukuj

Treść zadania

patrycja1245

Autor: patrycja1245 Dodano: 19.1.2011 (18:11)

Nie mogę schudnąć. Jakieś sugestie, pomysły, fajne diety itd.?Z góry wielkiee dzięki.

Zgłoś nadużycie

Komentarze do zadania

  • zenibyco

    Mi się wydaje, że z jednej strony osoby które piszą, że jest za młoda na diety-mają rację. Ale dietą nie będzie jedzenie mniejszych ilości, a częściej, lub też brzuszki. Brzuszki może robic każdy, a to że ma się po nich piękny brzuch to druga sprawa. :)

  • klaudynkova95

    A podejżewam, że nie jesteś "gruba" ;p

Pytanie jest zamknięte. Autor zadania wybrał już najlepsze rozwiązanie lub straciło ono ważność.

Najlepsza odpowiedź

  • klaudynkova95

    1 0

    Lepiej idź po poradę do lekarza "ditetyka" . On poradzi Ci coś pożytecznego . Sama nie próbuj układać sobie diety . Skutki tego mogą być poważne . Organizm musi się przyzwyczajać powoli a nie od razu. Pozdrawiam :)

    Dodawanie komentarzy zablokowane - Zgłoś nadużycie

Odpowiedzi

  • zenibyco

    Jeśli chodzi na cwiczenia na "kształtny" brzuch proponowałabym brzuszki. A jeśli chcesz schudnąc to jedz mniej, a cześciej. :) Do tego wiadomo, odłóż słodycze. :p

    Dodawanie komentarzy zablokowane - Zgłoś nadużycie

  • userphoto

    Jeżeli masz 12 lat, bo tak masz w profilu to nie radzę Ci stosować diet z internetu, bo się rozwijasz i źle może to wpłynąć na Twój organizm. Lepiej idź do lekarza, który ewentualnie ułoży Ci jakąś dietę, jeżeli tak źle się ze sobą czujesz...

    Dodawanie komentarzy zablokowane - Zgłoś nadużycie

  • Ruda1212

    ja polecam :
    mniej słódyczy... ćwiczenia .... warzywa i troche uporu ;)

    Dodawanie komentarzy zablokowane - Zgłoś nadużycie

  • userphoto

    ja radzilbym tobie najpierw poradzic sie lekarza, sama nie stosuj diety bo wrecz moze ci zaszkodzic, a lekarz da ci dobre rady, moze masz taka urode albo predyspozycje - nie wiem.
    wiem ze duzo sportu moze czynic cuda - powodzenia

    Dodawanie komentarzy zablokowane - Zgłoś nadużycie

  • kocilla6

    w wieku 12 lat nie wolno się odchudzać, jeżeli masz poważną nadwagę to tylko lekarz może tobą pokierować. to normalne że jak się dojrzewa to się tyje.....

    Dodawanie komentarzy zablokowane - Zgłoś nadużycie

  • olusiawiktorowska

    ćwiczenia :
    - brzuszki ok. 50 dziennie
    - skłony ok. 30 dziennie
    dieta :
    jedz nie więcej niż 5 posiłków i nie mniej niż 3 tyle że w mniejszych ilościach
    i nie jedz przed spanie m lub leżeniem , odczekaj te 30 minut i dopiero sie połóż .
    Pozdrawiam
    po paru dniach widać efekty naprawde sama taką stosuje = ]

    Dodawanie komentarzy zablokowane - Zgłoś nadużycie

  • ewa36

    ja też radziłabym Ci żebyś się skonsultowała z lekarzem on powinie wiedzieć jak Ci pomóc

    Dodawanie komentarzy zablokowane - Zgłoś nadużycie

  • userphoto

    Jeśli chodzi na cwiczenia na "kształtny" brzuch proponowałabym brzuszki. A jeśli chcesz schudnąc to jedz mniej, a cześciej. :) Do tego wiadomo, odłóż słodycze. nie jedz kurczaków czipsów

    Dodawanie komentarzy zablokowane - Zgłoś nadużycie

  • afera12

    żadnych diet dziewczyno!!!!!!!!! ćwiczenia oczywiście moga być ale najpierw musisz looknąc na tabieli wagi i sprawdzic moze ta waga ktora masz jest na wysoka za miska a moze jest w sam raz a pozatym to czas dorastania spoko kazdy nie widzi w sobie fajnych rzeczy!ja wiem.....
    http://www.google.pl/imgres?imgurl=http://psychodietetyk.pl/wp-content/uploads/2008/10/psychodietetyk-tabela.jpg&imgrefurl=http://psychodietetyk.pl/dieta/najlepsza-dieta.html&usg=__KDIELc3fWDZtD9qenCRd3diuoFs=&h=450&w=480&sz=41&hl=pl&start=0&sig2=86h_FDgbHzsw_sg_j3SU9w&zoom=1&tbnid=LH88zwBQ1q_HTM:&tbnh=150&tbnw=160&ei=Xo05TeqlIYXtOfSd5f4K&prev=/images%3Fq%3Dtabela%2Bwagi%26um%3D1%26hl%3Dpl%26sa%3DX%26biw%3D1024%26bih%3D576%26tbs%3Disch:1&um=1&itbs=1&iact=hc&vpx=751&vpy=74&dur=18702&hovh=217&hovw=232&tx=100&ty=158&oei=Xo05TeqlIYXtOfSd5f4K&esq=1&page=1&ndsp=15&ved=1t:429,r:4,s:0

    Dodawanie komentarzy zablokowane - Zgłoś nadużycie

  • czaarnaa

    przede wszystkim mniej slodyczy a do tego jeszcze jakies cwiczenia

    Dodawanie komentarzy zablokowane - Zgłoś nadużycie

  • userphoto

    Nie jedz słodyczy,pij dużo wody i ćwicz

    Dodawanie komentarzy zablokowane - Zgłoś nadużycie

  • sonar

    -> 0 słodyczy i
    -> słodkich napoi
    -> więcej ruchu - spacery, basen
    -> zielona herbata
    -> więcej surowych warzyw i owoców
    -> pełnoziarniste pieczywo

    Powodzenia

    Dodawanie komentarzy zablokowane - Zgłoś nadużycie

Podobne pytania

patrycja1245 Przyznaję Naj Znacie jakieś fajne przepisy do sałatek np. na bazie oliwy z Przedmiot: Diety i kulinarne podniety / Po szkole 4 odpowiedzi autor: patrycja1245 26.1.2011 (16:26)
nataliaw400 1. Jakie doradzilibyście ćwiczenia na uda ? ;-) 2. Jak pozbyć się Przedmiot: Diety i kulinarne podniety / Po szkole 3 odpowiedzi autor: nataliaw400 16.2.2011 (21:54)
basia30322 Hej;) Mam pytanie podajcie mi jakiś przepis na ciasto obojętnie jakie ale na Przedmiot: Diety i kulinarne podniety / Po szkole 2 odpowiedzi autor: basia30322 6.1.2012 (17:25)

Podobne materiały

Przydatność 60% Suplementy diety

Suplementy diety oraz żywność wzbogacana cieszą się coraz większą popularnością wśród konsumentów. Dostępne są one powszechnie w sklepach ze zdrową żywnością, aptekach i supermarketach. Ale czym właściwie są suplementy diety i żywność wzbogacana, jakie jest ich przeznaczenie? ...

Przydatność 55% Diety człowieka

Diety człowieka W przeciągu całego naszego życia właśnie przyjmowane pożywienie – bądź jego brak – determinuje w dużym stopniu, czy prawidłowo rozwijamy się fizycznie, czy nasze organizmy są w stanie funkcjonować i czy mamy dostateczną ilość energii do spełniania codziennych zadań Dzięki laboratoryjnemu badaniu pokarmów możemy dzisiaj określić wartość...

Przydatność 50% Jaki mechanizm interwencji w sprawy polskie proponuje swym władcom ambasadorzy? czy ich sugestie swiadcza o dobrym rozpoznaniu zycia politycznego,gospodarki i kultury polskiej?w jaki sposób mozna było przeciwstawic sie obecnej ingerecji w sprawy wewne

Obyczaje polityczne w czasach saskich Minister Andrzej Osterman do cara Piotra I o możliwości ingerencji w Polsce Jestem zdania, że i my powinniśmy postarać się zawczasu nie tylko zerwać jak najprędzej sejm grodzieński, ale też pod ręką wzniecić przeciwko królowi jakąś nową konfederację, nie żałując na to trudu ani pieniędzy. Taka konfederacja zawsze będzie...

Przydatność 85% Rola diety w mukowiscydozie

Rola diety w mukowiscydozie Dieta wysokoenergetyczna i bogatobiałkowa, suplementacja witamin i odpowiednia podaż preparatów enzymów trzustkowych to podstawowe elementy leczenia mukowiscydozy. Zapotrzebowanie na energię u dzieci chorych na mukowiscydozę jest bardzo różne - zależy przede wszystkim od stanu układu oddechowego i wydolności trzustki: im częściej występują...

Przydatność 85% Rola diety w życiu człowieka

Dieta odgrywa bardzo ważną rolę w życiu człowieka. Dostarczając organizmowi odpowiednich składników odżywczych, prawidłowo się rozwijamy i funkcjonujemy. Dlatego tak ważne jest, aby zwracać uwagę na to, co i jak się je. Nauką zajmującą się racjonalnym żywieniem jest dietetyka. Bada ona rolę składników pokarmowych w przemianach materii i energii na poziomie komórek,...

0 odpowiada - 0 ogląda - 13 rozwiązań

Dodaj zadanie

Zobacz więcej opcji

Katalog przedmiotów