Treść zadania
Autor: Wiktoria1222 Dodano: 1.12.2010 (18:43)
1.Napisz w 6 punktach podstawowe zasady żywienia.
Zadanie jest zamknięte. Autor zadania wybrał już najlepsze rozwiązanie lub straciło ono ważność.
Najlepsze rozwiązanie
Rozwiązania
-
beata16131 1.12.2010 (19:14)
Posiłki należy spożywać regularnie a powinno ich być co najmniej trzy w ciągu dnia
Unikać spożywania posiłku przed snem.
Woda mineralna oraz naturalne soki z owoców i warzyw to ważne składniki zdrowej diety.
Posiłki,które spożywamy powinny być jak najbardziej urozmaicone.
Spożywać chude gatunki mięsa oraz takie produkty, jak: ryby, jaja, nasiona roślin strączkowych.
Ograniczyć spożywanie soli i alkoholu.
Ograniczyć ilość spożywanego tłuszczu, szczególnie zwierzęcego.
Ograniczyć spożywanie cukru i słodyczy.Dodawanie komentarzy zablokowane - Zgłoś nadużycie
Podobne zadania
pomocy!!
Przedmiot: Biologia
/ Szkoła podstawowa
|
3 rozwiązania | autor: lallala 17.4.2010 (14:09) |
Bardzo Pilne;) Na jUUUtro!!! Pomocy
Przedmiot: Biologia
/ Szkoła podstawowa
|
3 rozwiązania | autor: la_la1997 22.4.2010 (14:31) |
|
Strefa śródziemnomorsak{błagam, pomocy!!}!!!!!!!!!!
Przedmiot: Biologia
/ Szkoła podstawowa
|
2 rozwiązania | autor: maw 22.4.2010 (18:47) |
Pomocy !!! SZYBKO!!!
Przedmiot: Biologia
/ Szkoła podstawowa
|
8 rozwiązań | autor: moniczka1229 25.4.2010 (21:59) |
|
POMOCY!!!
Przedmiot: Biologia
/ Szkoła podstawowa
|
4 rozwiązania | autor: paulinek1306 27.4.2010 (16:44) |
Podobne materiały
Przydatność 75% Łańcuch pomocy
1. Ocena, zabezpieczenie miejsca wypadku • Rozpoznanie (co się wydarzyło i co może się jeszcze wydarzyć) • Jakie są zagrożenia ( dla ratującego, poszkodowanych i świadków zdarzenia) • Zabezpieczenie m-ca wypadku aby zapobiec kolejnym nieszczęśliwym zdarzeniom • Zebrać informacje od świadków 2. Ocena ilości i stanu poszkodowanych • Ilu jest poszkodowanych...
Przydatność 50% Stowarzyszenia Pomocy
Nazwa: stowarzyszenie Pomocy Nieletnim Narkomanom Siedziba: ul. Szpitalna 276 Piekary Śląskie Teren Działania: ogólnopolski Osoba reprezentująca: psycholog Karolina Nowak (dane fikcjne) Cele działania: -swiadczenie wszechstonnej pomocy młodzieży, która nie potrafi sobie poradzić z "używkami" -pokrywanie w miarę posiadanych środków kosztów leczenia i badać...
Przydatność 50% Pomagajmy kiedy wołają pomocy
Wielkim problemem naszego społeczeństwa, nie dostrzegalnym przez niektórych, są samobójstwa. Czasami wydaje się, że problem ten nas nie dotyczy, lecz to nieprawda, bo ta tragedia, może spotkać nas, lub naszych bliskich, w momencie, w którym najmniej będziemy się tego spodziewać. Z danych Światowej Organizacji Zdrowia i Międzynarodowego Stowarzyszenia Zapobiegania Samobójstwa...
Przydatność 75% Zadania ośrodka pomocy społecznej
Pomoc społeczna polega w szczególności na: 1. przyznawaniu i wypłacaniu przewidzianych ustawą świadczeń; 2. pracy socjalnej; 3. prowadzeniu i rozwoju niezbędnej infrastruktury socjalnej; 4. analizie i ocenie zjawisk rodzących zapotrzebowanie na świadczenia z pomocy społecznej; 5. realizacji zadań wynikających z rozeznanych potrzeb społecznych; 6. rozwijaniu nowych form...
Przydatność 75% Apteczka pierwszej pomocy
APTECZKA PIERWSZEJ POMOCY Apteczka pierwszej pomocy jest zestawem leków , środków opatrunkowych, a także niektórych przyborów i narzędzi lekarskich. Umieszczona w odpowiednim miejscu. Powinna być umieszczona w szafce lub odpowiedniej walizeczce oznakowanej czerwonym krzyżem. Apteczkę musi znajdować się w miejscu łatwo osiągalnym, ale niedostępnym dla dzieci. Powinna zawierać...
0 odpowiada - 0 ogląda - 2 rozwiązań
0 0
Mycha975 1.12.2010 (19:14)
1. Jedz regularnie co najmniej trzy posiłki dziennie. Każdy dzień rozpoczynaj od śniadania.
2.Ograniczaj ilość spożywanego tłuszczu. Tłuszcze zwierzęce zastępuj olejami lub oliwą z oliwek.
3.Mięso i jego przetwory jedz w ilościach umiarkowanych dwa lub trzy razy w tygodniu. Wybieraj mięso chude. W pozostałe dni jadaj dania z ryb i roślin strączkowych (fasola, groch, soja).
4.Ograniczaj spożycie soli kuchennej. Jedna płaska łyżeczka soli dziennie dodawana do potraw powinna wystarczyć.
5.Zachowaj umiar w jedzeniu cukru i słodyczy.
6.9. Bądź aktywny ruchowo. Pomoże Ci to utracić nadmiar dostarczanej z pożywieniem energii (kalorii).
Ruch może często zastąpić lekarstwa, lecz żadne lekarstwo nie zastąpi ruchu.
Dodawanie komentarzy zablokowane - Zgłoś nadużycie