Treść zadania

cola265

Jakie pokarmy powinniśmy spożywać, aby zapobiegać krzywicy i osteoporozie?

Zadanie jest zamknięte. Autor zadania wybrał już najlepsze rozwiązanie lub straciło ono ważność.

Najlepsze rozwiązanie

  • 0 0

    należy spożywać produkty bogate w wapń i fosfor oraz zapobiegać przed niedoborem witaminy D3

    fosfor mamy m.in. w: mleku i jego przetworach, rybach, żółtkach jaj, mięsie drobiowym, fasoli, grochu
    wapń dostarczają nam przede wszystkim mleko i jego przetwory a także warzywa zielonolistne, np. brokuły, brukiew, chińska kapusta a także fasola, łosoś, sardynki, migdały, orzechy brazylijskie
    witaminę D znajdziemy w : tłuszczach ryb i mięs, jajach, mleku i serach, maśle

Rozwiązania

Podobne materiały

Przydatność 55% W jaki sposób niszczone jest środowisko i jak się temu zapobiega?

Działalność gospodarcza człowieka ma ogromny wpływ na wszystkie składniki środowiska, a głównymi źródłami zanieczyszczeń są: miasta, przemysł, rolnictwo, transport lądowy i wodny. Np. wielkie miasta wytwarzają dziennie tysiące ton śmieci, wód ściekowych oraz pyłów i gazów, które zanieczyszczają powietrze. Tak samo jest z przemysłem, który również dostarcza bardzo...

Przydatność 80% Składniki odzywcze w pokarmie

Białka: - Zbudowane są z aminokwasów połączonych wiązaniami peptydowymi - służą do budowy nowych komórek, są składnikami enzymów i hormonów - regulują pracę organizmu Dużo białka zawierają: - mięso, mleko i jego przetwory, fasola, groch, bób, soja Cukry (dostarczają energii): - Glukoza - glikogen to wielocukier, który jest materiałem zapasowym w wątrobie i...

Przydatność 75% Czy wszyscy ludzie na świecie jedzą takie same jakościowo pokarmy?

Moim zdaniem ludzie na całym świecie jedzą zróżnicowane pod względem jakościowym pokarmy. Postaram się to udowodnić w poniższych argumentach. Pierwszym argumentem potwierdzającym moją tezę jest klimat. Żyjemy w różnych strefach klimatycznych. Dany klimat sprzyja rozwojowi wybranym roślinom. Na przykład w strefie klimatu zwrotnikowego rośliny nie mają dobrych warunków do...

Przydatność 55% Jestem jaki jestem

Ludzie mają różne charaktery, każdy człowiek może powiedzieć o sobie, że jest, jaki jest. To właśnie charakter kształtuje człowieka, po je-go zachowaniu możemy ocenić go i lepiej poznać. Nie można zmienić swojego charakteru, pod wpływem innych osób, można jedynie go kształtować w innym kierunku. Ludzie, którzy mówią, że się zmienili np. z powodu zakochania się nie...

Przydatność 70% Jakie są skutki agresji?

Skutki agresji mogą mieć charakter bezpośredni lub odległy, psychiczny bądź fizyczny. Skutki zachowań agresywnych w dalszym rozwoju indywidualnym są zawsze bardzo poważne ze względu na utrwalone deformacje psychiczne i zaburzenia emocjonalne. Rozwój i normalne funkcjonowanie osobowości są nie do pogodzenia z agresją, ponieważ bierne poddanie się cudzej kontroli wyklucza...

0 odpowiada - 0 ogląda - 2 rozwiązań

Dodaj zadanie

Zobacz więcej opcji